반응형 토마토 효능1 토마토 효능 9가지 및 부작용 토마토는 아마도 가장 널리 쓰이는 방법은 녹즙이고, 가장 큰 효능은 고혈압과 당뇨, 동맥경화, 위장병, 빈혈 등에 효과를 볼 수가 있습니다. 신선한 토마토는 비교적 많은 구연산과 능금산을 함유하고 있어 육식을 먹었을 때 산성 과잉으로 된 상태를 중화하는데 필요한 원소들이 아주 풍부하게 있습니다. 토마토와 과일 섭취량에 따른 심혈관계 질환 사망률을 살펴보면 570g을 매일 먹으면 사망률이 42% 줄어듭니다. 그리고 신선한 과일일수록 효과가 높았기 그리해서 자주 과일이나 채소를 생즙으로 섭취하는 게 건강에 큰 이로움이 됩니다. 토마토 효능 1. 시력을 향상시켜 준다. 토마토에 들어있는 비타민 A는 눈의 망막 세포에 작용합니다.. 로돕신 생성, 눈의 피로 해소 그리고 노화 예방에 효과가 된다고 합니다.. 스마.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
