반응형 부추1 부추 효능 10가지 총정리 부추는 매콤한 향과 산뜻한 맛으로 유명한 채소인데요. 한국에서는 고소한 냄새가 나는 부추전이나 부추국 등으로 많이 사용돼요. 그러나 부추는 그 맛뿐 아니라 건강에도 아주 유익해요. 이번 글에서는 부추의 효능 10가지를 알아보고, 그 효과에 대해 자세하게 알아볼게요. 부추 효능 1. 항암 효과를 볼 수 있다. 부추의 효능에서 탁월한 장점이라고 할 수 있는 베타카로틴과 항산화 물질이 매우 많은데 베타카로틴 성분은 배추의 약 83배 이상 함유되어 있는 수준이라고 하며 이런 항산화물질은 항암 작용을 해서 암세포를 증식하는 작용을 하며 간암과 전립선암, 대장암 등 각가지 암을 예방하는데 도움을 주어요. 2. 고혈압을 예방해 준다. 부추에 포함된 황화 알릴 이 콜레스테롤이 혈관 내부에 쌓이지 않도록 도와주고 역시 .. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
