반응형 쑥1 쑥 효능 쑥 효능은 오랫동안 한의학에서 그 효능을 인증받아 왔어요 그래서 쑥차, 쑥떡등의 여러 가지 음식으로 섭취를 하고 있어요 하지만 잘못 섭취할 그럴 경우 부작용도 있으므로 주의하셔야 해요 쑥은 여러가지 영양소와 미네랄, 비타민 등을 포함하고 있어서 건강에 아주 좋은 식물인데요. 그중에서도 특히나 탁월한 효능들을 몇 가지 소개할게요 쑥 효능 1. 진정 효과를 볼 수 있다. 쑥은 진정 효과가 있어서 스트레스, 불면증 등의 증상을 개선하는 데도 효과적인데요. 그리고, 혈액순환을 도와주는 효과가 있어서 두통, 어지러움 등의 증상에도 도움을 줄 수 있어요. 2. 미각 개선에 도움이 된다. 쑥은 살짝 쓰고 쌉쌀한 맛이 있어서 식욕을 돋우고 미각을 개선해줘요. 3. 소화를 촉진시켜 준다. 쑥은 소화를 도와주는 역할을 해.. 2023. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
