반응형 MSM1 msm의 효능 11가지 관절염의 개선에 효과가 있기로 유명한 MSM은 식이유황이나 천연 유기유황을 말하며 체내에 자연적으로 존재하고 있는 성분인데요. 그리고 MSM은 콜라겐을 만드는데 주요한 미네랄 성분이라고 해요. 나이가 들수록 체내에서 점점 줄어드는 성분이라서 그리하여 따로 보충을 더 해주는 편이 좋아요. 어떠한 기능과 할 일을 하기에 보충해 주는 게 좋은지 MSM의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. MSM의 효능 1. 근육통을 완화시켜 준다. 과격한 운동을 하면 산화 스트레스가 높아지고 근육이 손상돼요. 이로 인해 근육통이 생기게 되어요. MSM을 섭취하게 되면 산화 스트레스를 줄여 근육 회복을 도와주는 작용을 해서 빠른 근육 회복에 효과가 있습니다. MSM의 경우 특별하게 알려진 부작용은 없어요. 다만 일부 사람에 따.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
