간수치가 높으면 나타나는 증상 및 간수치 정상범위

간수치 높으면 나타나는 증상을 탐구할게요 침묵의 장기라고 불리는 간인데요. 간이 이렇게 침묵의 장기라고 불리는 원인은 손상이 일어난 지 한참 후에야 그 증상이 나타나기 때문인데요. 간 기능이 현격히 나빠지기 전까지는 증상을 모르기 그리하여 평상시처럼 예방해야 하는 장기 중 한 가지라고 해요. 간 건강이 나빠지면 간암뿐 아니라 지방간, 간염, 간경화 등의 원인이 될 수 있어요.

간수치 높으면 나타나는 증상

간 상황은 혈액 검사로 조사하고 AST, ALT, ALP, 알부민, 총 빌리루빈 등 여러가지 검사 수치로 판단해요. 이렇게 여러 가지 수치지 중에 높은 수치를 보이는 것이 있다면 질환의 위험이 있으므로 검사를 해보셔야 해요.

간수치 정상 범위

국내 정상범위는 남녀 통상적으로 0~40 IU/L 입니다.

간수치 높으면 나타나는 증상

1. 식욕이 저하

간수치가 높으면 식욕저하 증상이 확인될 수 있어요. 간 건강이 좋지 못하게 되면 몸 전체적으로 컨디션도 감소하게 됩니다. 이는 식욕부진 증상을 동반할 수 있어요. 단순히 식욕이 감소하는 것만이 아니라, 음식을 섭취하게 되면 구토 증상도 확인될 수 있어요.

간수치 높으면 나타나는 증상

2. ALT 수치

ALT는 간세포에 존재하는 효소로 잦은 음주나 바이러스 등의 원인으로 간세포가 파괴되면 이 효소가 혈액 속으로 들어가게 돼요. 그러면 간 수치가 높아지는데요. ALT 수치가 높아지면 간염이나 지방간일 확률이 높아질 수 있어요. ALT값의 기준치는 30IU/L이하인데요.

3. 아스트로 수치

AST는 줄기세포에 포함된 효소로 심장이나 신장 같은 장기에도 함유되어 있어요. 간뿐 아니라 다른 장기에 질병이 있어도 효소가 손상되어 버립니다. AST 정상 수치 역시 30IU/L 이하인데요.

간수치 높으면 나타나는 증상

4. GTP

GTP는 간의 담즙이나 신장에 있는 효소인데요. 정상치는 50IU/L 이하로 간값이 높으면 담즙 생성 기능이 저하되거나 담관이 막히게 돼요. 이는 잦은 음주로 인해 일어날 수 있으며 수치가 50~100 사이에서 약간 높이로 나타나면 이번 주에 다시 정상 수치로 되돌릴 수 있어요. 그런데 100 이상으로 수치가 높아지면 간경화나 지방간이 생긴다고 해요.

5. 총 빌리루빈

빌리루빈의 총기준치는 0.4~1.2mg으로 이 수치가 높아지면 간염이나 담석, 담관암 등의 질환이 일어날 수 있다고 해요.

간수치 높으면 나타나는 증상

6. 소화불량

간 건강이 좋지 못하게 되면 소화효소 담즙의 분비가 제대로 되지 않는데요. 그래서 간수치가 높으면 소화불량 증상이 확인될 수 있어요. 담즙은 담낭에 저장되어 있다가 음식물을 소화하는 과정에서 분비되며 소화를 도와주는데요. 소화효소가 제대로 분비되지 못하면서 소화불량이 연속적으로 발생할 수 있어요.

7. 눈건강저하

눈에 피로도가 금방 쌓이고 시야가 흐릿한 경우 혹은 눈건강이 떨어진다면 간 건강에 문제가 생긴 것일 수 있어요. 간수치가 높은 상태가 지속되면 눈건강저하를 느끼거나 충혈 및 안구건조증도 확인될 수 있어요. 몸이 피곤하고 눈건강이 낮아지며 사지가 저린 증상이 동반된다면 간 체크를 받아보시길 권합니다.

간수치 높으면 나타나는 증상

8. 피곤함

간수치가 높을 때 나타나는 증상은 피곤함이 가장 대표적이라 할 수 있어요. 간 건강에 문제가 생기면 독소를 해독하는 능력이 감소하고, 호르몬 조절에 이상이 생기며, 각가지 노폐물을 걸러내고 분해하는데 문제가 생깁니다. 그래서 우리 신체는 만성적인 피로를 느끼게 돼요. 특히나 음주 후 피곤함이 심한 분들은 알코올성 급성간염에서 간경화까지 진행될 수 있으므로 전문기관 진단과 금주가 필요해요.

9. 대소변

간수치가 높아지면 대변이나 소변의 색에 이상이 발생해요. 대변이 밝은 색으로 변한 경우 혹은 소변이 짙은 갈색으로 변할 수 있어요. 간에 문제가 생기면 빌리루빈 수치에 문제가 생기고 담즙산 배설에 문제가 생겨서 대소변 색깔이 이상해진다고 해요.

간수치 높으면 나타나는 증상

10. 황달

간수치가 높으면 황달 증상도 확인될 수 있어요. 특히나 간세포가 손상되면 노란색 노폐물인 빌리루빈의 배출이 제대로 되지 못해요. 그래서 피부와 눈 등이 노랗게 변하는 황달 증상이 확인될 수 있어요. 황달이 나타나는 이유는 간경화, 지방간, 췌장암 등 각가지 질환일 수도 있으므로 빠른 전문기관 진단이 필요해요.

간수치 내리는 방법

식생활습관

최근 연일 방송에서 문제 삼고 있는 정제된 탄수화물을 많이 먹는 생활습관은 중성지방을 축적시켜 지방간을 유발할 수 있다고 해요. 정제된 밀가루나 흰쌀, 가공식품, 과자, 빵, 음료 등이 해당돼요. 이렇게 당 함유량이 많은 식품은 혈당을 급격히 상승시키기 그리하여 혈액을 끈적끈적한다고 해요.

간수치 높으면 나타나는 증상

음주

간 건강의 가장 큰 적이라고 말씀하시면 평상시처럼 음주를 떠올릴 수 있어요. 술에도 당분이 포함되어 있어 술과 함께 먹는 고칼로리 안주가 중성지방을 높인다고 해요. 간은 우리 몸에 들어온 알코올을 해독하기 위하여 끊임없이 일해야 하기 그리하여 피로가 풀리지 않고 계속 쌓이는 거죠. 평상시에 술을 연속적으로 즐기는 편이라면 양을 조금씩 줄여나가는 노력을 해야 해요.

간은 우리 몸에서 매우 주요한 할 일을 하는 장기인데요. 간은 소화계통으로 분류되지만 하는 일이 매우 여러 가지 데요. 탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사 등 기본적인 영양소 대사 작용을 할 뿐 아니라, 비타민과 무기질 대사 작용과 호르몬 대사 작용도 해요. 그리고 해독작용과 살균작용을 해서 우리 몸을 보호하는 할 일도 해요.

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