맥문동 효능 10가지

주변에서 흔히 찾아볼 수 있지만 건강적 효능은 탁월한 맥문동에 대해 알고 계시나요? 특히나 맥문동 효능은 폐 기능 개선과 폐질환을 예방하는데 좋다고 해요. 이렇게 폐에 좋은 약초 맥문동 효능은 또 당뇨와 심혈관 질환을 예방하는 데도 좋다고 하고, 식이섬유가 풍부해서 변비에도 좋다고 해요.

맥문동 효능

맥문동이란, 백합목 백합과의 여러해살이풀로, 세계적으로 넓게 분포해요. 뿌리가 광맥과 비슷하다고 해서 맥문동이라 하는 명칭이 붙여졌다고 해요. 동네 아파트나 건물 정원에서도 흔히 볼 수 있을 정도로 맥문동 재배방법은 쉽다고 해요. 그만큼 쉽게 구할 수 있어서 맥문동 가격은 비싸지 않은 편이며, 식용 및 약용으로 다양하게 활용할 수 있어요.

맥문동 먹는방법

맥문동은 꽃, 열매, 뿌리, 씨앗 중 효능은 특히나 뿌리가 뛰어나서 주로 약재로 사용해요. 대부분 맥문동탕, 맥문동 가루, 맥문동 분말, 맥문동 차, 맥문동 환으로 섭취해서 효능을 얻어요. 그리고 볶은 맥문동은 효능과 맛이 더욱 좋아진다고 하여, 간편하게 볶은 맥문동 가루로 효능을 얻는 분들도 있어요.

맥문동 효능

맥문동 성분

맥문동에는 특히나 비타민B, C, E가 풍부하게 들어 있으며, 식이섬유와 단백질도 풍부하게 들어 있어요. 그리고 맥문동에는 사포닌 등의 항산화 성분도 풍부하게 들어 있어요.

맥문동의 효능은 대표적으로 폐와 기관지 건강에 좋다고 할 수 있어요. 맥문동은 폐 기능을 개선해 주며 각가지 폐 질환을 관리해 주는 효과가 있다고 잘 알려져 있어요. 그리고 맥문동은 기관지염과 천식 및 감기에도 효과가 좋으며, 항균 작용과 항염 작용도 뛰어나다고 해요.

맥문동 효능

맥문동 효능

1. 염증을 완화해 준다.

염증 완화에 좋다고 해요. 맥문동은 옛날부터 염증을 가라앉히는 약재로 사용되어 왔는데요. 한방에서 소염제로 사용되는 맥문동은 각가지 염증성 질환 치료에도 효과가 뛰어나다고 해요.

2. 폐를 건강하게 해 준다.

맥문동은 옛날부터 폐에 좋은 약재로 사용되어 왔는데요. 맥문동은 폐 기능을 강화해 주는 작용을 하고, 폐를 윤택하게 해 주고 폐결핵, 폐렴, 폐기종, 폐음 손상 등을 치료하는데 효능이 있다고 해요.

맥문동 효능

3. 기관지 건강에 뛰어나다.

맥문동은 기관지에 효능이 좋다고 해요. 옛날부터 한방에서도 맥문동 효능은 가래와 기침에 좋고 천식과 백일해에도 효과가 있다고 해요. 특히나 만성 기관지염, 인후염 등의 기관지 질환에 이로움이 된다고 해요.

4. 감기에 효과적이다.

감기에 효과적이라고 해요. 맥문동은 특히나 겨울철 감기 관리 와 감기 증상 완화에도 효과가 뛰어나다고 해요. 감기로 인한 피로를 회복시켜 주며 원기를 돋제일은는 효능이 뛰어나다고 해요.

맥문동 효능

5. 혈관을 건강하게 해 준다.

혈관 건강 개선에 좋다고 해요. 맥문동은 혈류량을 촉진하고 심장 수축력을 증가시키는 약리 작용이 있어요. 심혈관 건강을 돕는 작용이 있으며 혈압이 낮고 심장이 약한 사람에게도 좋다고 해요.

6. 당뇨에 탁월하다.

맥문동은 당뇨에 효능이 좋다고 해요. 맥문동의 약리적 작용 중에는 혈당 수치 개선 효능도 있다고 해요. 맥문동에 관한 연구에 의하면 맥문동은 혈당 강하 작용을 도와주어 당뇨 을 예방하는데 이로움이 된다고 해요. 그리고 맥문동은 당뇨의 대표적인 증상인 목마름 해소에 이로움이 된다고 해요.

맥문동 효능

7. 자양강장 역할을 한다.

자양강장에 효과적이라고 해요. 맥문동은 한방에서도 강심 작용이 있는 약재로 사용됩니다. 허약한 사람의 원기를 회복시키고, 졸도한 사람의 강심제로도 사용된다고 해요. 그리고 여름이 땀이 많고 목마름을 느끼며 무기력한 증상에도 효과가 있다고 해요.

8. 면역력을 높여 준다.

면역력 개선에 좋다고 해요. 한방에서도 맥문동의 약리적 효과는 면역 증강 효과가 있다고 해요. 항균 작용과 항바이러스 작용이 뛰어나서 외부로부터의 바이러스와 세균을 방지하고 질병을 예방하는데 이로움이 된다고 해요.

맥문동 효능

9. 변비를 개서시 켜 준다.

맥문동은 변비에 효능이 좋다고 해요. 맥문동은 변비를 치료하는 약재로 사용됩니다 실제로 맥문동에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 장 운동을 촉진하고 배변활동을 도와주어 변비 증상 개선에 효과가 있다고 해요.

10. 해열 작용을 한다.

해열 작용에 효과적이라고 해요. 옛날부터 한방에서 맥문동은 발열성 질환의 치료에 사용되었다고 해요. 질환으로 인해 체온이 높아질 때 해열을 돕는 효과가 있다고 해요.

맥문동 효능

맥문동 부작용

• 맥문동 성질은 차가운 성질을 갖고 있어요. 배가 자주 아프고 설사가 있는 사람은 맥문동 복용을 경계해야 할 필요가 있다고 해요.
• 맥문동이 감기와 열에 항상 효과가 있는 것은 아니라고 해요. 열이 심하고 코가 막히는데 땀이 나지 않고 오한을 느낄 때는 맥문동이 오히려 안 좋을 수 있다고 해요.
• 국산 맥문동은 통통하고 윤기가 나는 반면에 중국산은 가늘고 푸석하며 약효도 떨어진다고 해요. 그래서 맥문동 구입 시에는 원산지 관찰을 꼼꼼하게 하는 것이 좋다고 해요.

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