반응형 전체 글67 전립선에 좋은 음식 10가지 총정리 전립선에 좋은 음식에 대해 알아볼게요. 60세 이상 남자의 절반은 양성 전립선 비대증(BPH)의 통증스럽고 불편한 증상, 잦은 소변 검사의 필요성 및 배뇨 중 고통을 일으키는 무해한 상태를 경험해요. 전립선에 영향을 미치는 다른 상태로는 일시적으로 고통과 불편 함을 일으키는 세균 감염인 전립선염과 남자의 89명 중 1명 이상에게 영향을 미치는 전립선암이 있어요. 세 가지 조건 모두 배타적이지는 않지만 열악한 생활 방식 및 식이 요법과 연관이 있어요. 전립선 문제를 관리하고 개선하기 위한 '항염증 식단'에 대한 증거가 높아지고 있어요. 지중해 식단과 유사하게 신선한 과일, 채소, 향신료 및 신선한 생선, 견과류 및 아보카도에서 발견되는 것과 같은 건강한 지방을 많이 섭취하는 것이 포함돼요. 신체의 염증은 .. 2023. 9. 5. 하지 정맥류 증상, 원인, 치료법 하지 정맥류 증상에 대해 알아볼게요. 임신을 하게 되면서 밤에 다리가 너무 아파 잠을 못 자는 일이 빈번했고, 나중에 알아보니 하지정맥류 증상 중 한 가지라는 말에 급하게 전문의의 이로움을 받았던 거 같다. 친정엄마께서 수술까지 받았던 기억에 유전적으로 나 역시 완전히 자유롭지 못할 거라는 걸 인식하니 더욱더 불안해졌던 거 같다. 증상은 매우 다양한다. 그중에서 대표적인 증상이 힘줄이 부풀어 구불구불 나오며 통증이 나타난다.. 하지만 이러한 증상이 없이도 다리의 불편함을 느끼게 되거나 혹은 혈관이 부풀어 통증이 없는 분들도 많이 계신다. 하지정맥류는 다른 질환과 증상의 구분이 어렵기 때문에 방치하기 쉽다고 한다. 하지 정맥류 증상 1. 다리가 아프다. 통증이 항상 있지는 않고, 종아리나 무릎 뒤가 당기듯.. 2023. 9. 4. 가지 효능 12가지 가지 효능에 대한 흥미로운 세계를 탐험하며, 이 놀라운 현상의 놀라운 혜택과 사용법을 발견해 보세요. 전통 의학부터 맛있는 요리까지, 이 기사에서는 가지의 풍부한 유산과 잠재력에 대해 알아볼게요. 가지는 세기 동안 전 세계 문화를 끌어들인 매력적인 주제로, 가지의 다재다능한 채식물로서의 가치와 약용성을 보여줘요. 이 기사에서는 가지의 여러 가지 방면에서 그 힘을 탐구하며, 가지의 여러 가지 응용 분야에 대해 알아볼게요. 가지의 수수께끼를 해체하고, 가지가 보여주는 놀라운 능력에 감탄할 것인데요 가지 효능 1. 영양이 가득 담겨 있다. 가지는 입맛뿐 아니라 영양의 보물인데요. 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하게 포함되어 있어 건강에 여러 가지 이점을 제공해요. 가지는 소화 건강을 촉진하고 체중 예.. 2023. 9. 3. 캐모마일차 효능 9가지 및 부작용 캐모마일은 진정 작용, 수면, 감기에 좋은 것으로 알려진 허브이라서 내한성이 강해 숙면에 효과가 좋은 것으로 알려져 있어요. 캐모마일 꽃은 대지의 사과라고도 불리는데 실제 주변에서 캐모마일을 확인할 수 있고 실제 국화향과 비슷한 향이 나 다고 알려져 있어 이번 시간에는 캐모마일차 효능에 대해 알아볼게요. 캐모마일차 효능 1. 불면증에 도움이 된다. 수면 부족은 우리 몸에 많은 악영향을 미쳐요. 그렇기 그리하여 정기적으로 피로와 싸우는 것이 중요하고, 캐모마일 차는 몸과 마음을 안정시켜 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 캐모마일차에는 쿠마린 성분이 포함되어 있어 임산부는 섭취에 주의를 하여 섭취해야 해요. 2. 항암작용을 한다. 캐모마일차만으로 암을 막을 수 있다고는 쉽지 않지만 캐모마일차는.. 2023. 9. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 반응형
